Wat kan je leven soms toch ineens in een stroom-versnelling komen! Normaal is het bij ons thuis vrij rustig wat betreft werk en prive, en hier hebben we ook bewust voor gekozen. Maar opeens is hier een grote verandering in gekomen. De balans is voor nu even helemaal zoek. En dat is wel even wennen voor mij als coach voor moeders die de juiste balans zoeken!
Ik ben even helemaal uit balans
Het begon begin september met het bericht dat mijn moeder melanoomkanker heeft. In eerste instantie leek ze een 'vervelende' plek op haar hoofd te hebben, maar na de operatie bleek dat er toch al kanker zat in een van de lymfeklieren in haar hals (waardoor een 2e operatie noodzakelijk is). Dat zette haar (en ons) leven helemaal op z'n kop. Vooral omdat zij nooit hele heftige lichamelijke klachten heeft gehad. Natuurlijk had ze ook wel haar mankementen, maar dit sloeg bij haar in als een bom en dus ook bij ons. Ze is een sterke vrouw, heel positief en met een goede conditie. Creatief, altijd bezig en veel buiten. Ze had nooit gedacht dat dit haar zou kunnen overkomen. En al die twijfel, onzekerheid en nare gevoelens deel je met elkaar. Opeens zie ik mijn sterke moeder in haar kwetsbaarheid en dat komt wel binnen. Het brengt me uit balans en ik merk dat ik me vaak niet zo goed kan concentreren, dat ik dingen vergeet of snel prikkelbaar ben. En tja, dat is niet zo gek natuurlijk. Ik ben gewoon niet mezelf.
Maar er speelt nog meer ...
Daarnaast is mijn beste vriendin al maanden thuis met een hernia. Ze tobt eigenlijk al een tijd met haar rug en met de situatie op haar werk. Ook zij is net geopereerd en zit in haar herstelperiode. Ze is alleenstaand en kan wel een steuntje in de rug gebruiken. Even lekker voor haar koken, gezellig even bijpraten en een 'coachende arm om haar heen slaan' nu ze het roer wil omgooien in haar leven (en werk). Maar ik wil er ook zijn voor mijn buurvrouw die de plotselinge dood van haar man weer herbeleeft, nu precies een jaar geleden. En tussendoor spelen dan nog alle activiteiten op school waar de kinderen aan meedoen, waait er opeens een buikgriepvirus rond waar mijn beide kids door getroffen worden (en ikzelf) en worstelt mijn 9-jarige dochter met allerlei uitsluitingsproblemen met meisjes in haar klas (groep 6).
O jee, ben ik dat nu ook al vergeten???
En dat alles heeft vooral zijn weerslag op de thuissituatie. In mijn werk als coach heb ik genoeg afleiding, flow en uitdaging dus daar merk ik niet veel verandering. Het gaat meer over het vergeten van afspraken, over het laten verslonzen van mijn huis, over het niet meer controleren van het huiswerk van mijn dochter; dat soort dingen. Mijn hoofd zit zo vol met (vooral de) gedachten aan mijn moeder dat ik niet meer bewust bezig ben met de 'normale gang van zaken in huis'.
Hoe krijg ik weer een leeg hoofd?
Mijn hoofd moet leeg en dat lukt me door 2x per week te gaan wandelen in het bos, alleen. Rust en ruimte terug te krijgen in mijn hoofd, waardoor er weer plek is voor die gewone dingen waar mijn kids mij vooral voor nodig hebben, voor het boodschappenlijstje, voor het kopen van Sinterklaascadeautjes etc. Wish me luck!
MAMcoach Yura coacht moeders die de juiste balans zoeken. Tussen werk en privé | tussen schuldgevoel en ontspanning | tussen energie en stress. Om keuzes te maken die goed voelen bij de levensfase waarin je nu zit. In haar blog schrijft MAMcoach Yura Boerma over alles wat moeders bezighoudt op het gebied van energie, me-time, keuzes maken, inspiratie, ontspanning, schuldgevoel, stress, balans werk en privé, passie, wensen en verlangens, opvoeding, rust en ruimte, noem maar op ...
e-Zine van MAMcoach Yura: MAMtips
Ontvang elke maand inspirerende en waardevolle tips in je mailbox voor een betere balans tussen werk & gezin, een ontspannen moeder zijn en minder schuldgevoel & stress.
Lees de meest recente MAMtips 'Wat wil je echt? En hoe doe je dat...' en meld je meteen aan voor een gratis abonnement.
Labels
2016 in beweging
aandacht
adem
ambitie
anders doen
automatische piloot
balans
belemmerende overtuigingen
beren op de weg
betekenis
beweging
bewustzijn
blog
burn-out
coachen
coaching
controlfreak
cursus
doelen bereiken
downshiften
drijfveren
druk
durf te delen
durven
eCoach
energie
energiegevers
energievreters
eTraining
event
eye-opener
flow
Flow magazine
focus
frisse blik
gedachten
geluk
gelukkig
genieten
gezin
gezondheid
goed doel
goede voornemens
goedgenoegmoeder
grenzen
haast
hartstocht
herfstdip
herijkpunt
hulp vragen
in je eigen kracht
inspiratie
inspiratieboekje
je hart volgen
jezelf zijn
keuzes maken
kinderen
kinderopvang
kleine stapjes
kwaliteiten
lef
lekker in je vel
leven in het nu
liefde
loslaten
Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen
Magic Adventures
Mamfulness
MAMtips
manier van leren
me-time
meiden
Metakids
mijmertijd
minder
mindfulness
moe
moederdag
moeders
moeten
multitasken
MVO
natuur
netwerken
onbevooroordeeld
ondernemers
onrust
onthaasten
ontspannen
ontstressen
onzekerheid
opladen
opvoeding
out of the box
parttime baan
passie
patronen
perfectionisme
piekeren
Pink Ribbon
pitstop
Plan Nederland
plezier
positief denken
positieve psychologie
positiviteit
prioriteiten
prive
reizen
relatie
rituelen
rollen
ruimte
rust
schuldgevoel
solidariteit
spitsuur
sterke kanten
stilte
stress
strippenkaart
successen
taboe
talenten
tijd voor jezelf
time-out
twijfels
Twitter
uit je comfort zone
uit je hoofd
uitdaging
vakantie
valkuilen
veerkracht
verandering
vereenvoudigen
verlies
vertragen
verwachtingen
VIP dag
vitaliteit
vrijheid
waarden
wakker
wandelcoaching
wandelen
wereldmoeders
werk
winactie
workshop
zelfsturing
zelfvertrouwen
woensdag 30 november 2011
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten