Grote dromen, kleine stappen... Hoe je weer optimaal geniet!

Een tijdje geleden werd ik geraakt door het verhaal van Marianne (43, moeder van 2 pubers) die mij vertelde dat ze het anders wil gaan doen in haar leven. Ze had gekozen voor wandelcoaching, omdat ze inspiratie nodig had om alles op een rijtje te zetten voor een volgende stap in haar leven. “Ik heb altijd een goede carrière, een groot huis en mijn eigen financiële onafhankelijkheid nagestreefd. En dat vind ik nog steeds belangrijk, alleen voel ik het nu anders. Ik merk dat het tijd is om het roer om te gooien in mijn leven en misschien komt dat wel doordat ik toch merk dat veel mensen om mij heen andere keuzes maken door de crisis. Mijn buurvrouw is een half jaar geleden ontslagen, met net zo’n goede baan als ik, 2 auto’s voor de deur, een kleine baby en eigenlijk alles voor elkaar. En opeens stortte haar wereld in en draaide het om heel andere dingen dan materie en geld. Poeh, dat heeft mijn ogen wel geopend: ik zag haar veranderen en niet eens omdat ze bij de pakken neer ging zitten. Tja, de eerste maanden natuurlijk wel, maar op een gegeven moment merkte ze dat het moeilijk was om een baan te vinden. En zo is ze een heel andere invulling aan haar leven gaan geven. Ze moet het doen met minder geld, maar ze is super creatief geworden in het vinden van oplossingen en ik zie eigenlijk opeens een heel andere vrouw in haar. Ze geniet van de kleine dingen in het leven en leg de lat veel lager voor zichzelf. En inmiddels heeft ze een andere baan. Als ik haar nu zo bezig zie, dan ben ik bijna jaloers op hoe het bij haar gelopen is. Raar hè?!”

‘Hoe groots klein kan zijn’
Ik denk dat dit verhaal voor een aantal van ons wel herkenbaar is. Je hebt het zelf meegemaakt, of je hebt het gezien bij iemand die dichtbij je staat. We hebben lang geleefd in een periode van groot, groter, grootst. Alles moest meer en beter, en de lat lag steeds hoger. Nu de crisis al vele jaren door Nederland waait, merk je dat veel mensen een andere koers gaan varen – los staand van of ze nu ontslagen zijn of niet. In Flow Magazine nr. 8/2013 staat een prachtig artikel van journaliste Caroline Buijs over ‘Hoe groots klein kan zijn’. Ze schrijft daarin dat steeds meer mensen ontdekken dat ze blijer worden van klein. Het gaat vooral om de verwachtingen die je zelf hebt van het leven. Als je grote dromen hebt en toch kleine stappen kunt nemen, dan kom je er ook. Dan kun je leren en genieten van de dingen die je op je weg tegenkomt. In al haar kleinheid…

‘Small steps to big things’
Met Marianne heb ik inmiddels 3 gesprekken gevoerd en ze zei laatst dat ze voelt dat ze op een herijkpunt in haar leven staat. “Ik merk nu dat er veel veranderd is in mij en daardoor ook in mijn omgeving. Het inzicht krijgen in mijn levenswaarden was heel belangrijk, omdat ik op die manier pas inzag en voelde wat ik echt belangrijk vind in het leven. En wat er echt toe doet. Ik ben nog steeds blij met mijn goede carrière en wil ook financieel zelfstandig zijn, maar ik geef een heel andere invulling aan de rest van mijn tijd. In mijn privéleven zie ik dat er veel veranderd is, bijvoorbeeld in de relatie met mijn man Sander. We waren behoorlijk uit elkaar gegroeid en met 2 pubers in huis is het vaak lastig om een normaal gesprek te voeren. Na mijn voorstel om het anders te gaan doen, zijn we gaan praten over wat we allebei leuk vonden om samen te doen. En dat kwam uit op hele kleine dingen, zoals samen in bad, een wandeling maken of een wijntje drinken voor het naar bed gaan. En het leukste vind ik nog dat we hetzelfde boek lezen, waarover we dan uren samen kunnen praten. Het doet me zo ontzettend goed om die verbondenheid weer te voelen met Sander. En dat allemaal door die kleine veranderingen. En waar ik me voorheen alleen voelde staan in het opvoeden van onze 2 pubermeiden, staan we nu samen sterk. En dat voelt zo goed!” Dat was ook duidelijk te zien aan Marianne: ze straalde van top tot teen!

Wil jij het net zoals Marianne ook anders gaan doen in jouw leven? Mail of bel me dan voor een gratis kennismakingsgesprek en ervaar wat coaching voor jou kan betekenen: wandelend, via Skype of telefoon. TIP: kijk hier wat er het beste bij jou past

Mijn ambities zitten overal ...

Het thema ambitie raakt mij: als ondernemer, als moeder, als coach, als vrouw van, als antropoloog, als dochter, als natuurmoeder op de school van mijn kinderen, en zo kan ik nog wel even doorgaan. In de verschillende rollen die ik heb, heb ik ambities. En die ambities vullen mijn gedrevenheid, zijn mijn inspiratie en passie.

Van carrieretijger naar ontwikkelingswerk
Ambities zijn er mijn hele leven geweest, in alle verschillende rollen die ik heb vervult. Eerst als 20-er: ik wilde carrière maken, veel geld verdienen en dan het liefst in de pr & reclame. Na een aantal jaren vond ik echter opeens allemaal gebakken lucht, ik kon er niks meer mee. Ik wilde voldoening uit mijn werk halen en zo startte ik als 27-jarige met de studie Culturele Antropologie in deeltijd. Daarnaast bleef ik werken en in 1996 leerde ik mijn grote liefde en soulmate Marc kennen. In 2001 gingen we samen, na mijn afstudeeronderzoek in Ghana en het behalen van mijn bul in 2000 , in Niger ontwikkelingswerk doen: mijn grote passie. Het liefst ging ik als antropoloog aan de slag voor een grote organisatie als Unicef, mijn steentje bijdragen aan een betere wereld. Vooral voor kinderen, die hadden al vroeg mijn hart gestolen. Toch ben ik gedesillusioneerd geraakt tijdens dit ontwikkelingswerk en voelde ik me al snel beter thuis bij de kleinere projecten gericht op onderwijs, waar ik me met hart en ziel voor heb ingezet. Ik heb veel gezien in deze periode waardoor ik mij heel rijk in hart & hoofd voel!

Kip-ei verhaal
Terug in Nederland beviel ik al snel van mijn dochter Amber, mijn 1e kind. Hier werd ik geconfronteerd met de individualistische maatschappij: het is jóuw kind, dus jóuw verantwoordelijkheid. En zo begon mijn kip-ei verhaal: ik wilde graag aan het werk, maar had geen kinderopvang. En zolang ik geen kinderopvang had, kon ik niet gaan werken. Ik merkte al snel dat mijn ambities niet minder waren geworden na het krijgen van een kind: ik had er juist één bij gekregen – die van moeder! En daarnaast vond ik ook belangrijk om werk te vinden wat er toe deed, m.a.w. mijn ambities op het maatschappelijke vlak waren ook niet verdwenen! Al snel vond ik een baan als trajectbegeleider bij een inburgeringorganisatie. Zij deden al snel ook re-integratietrajecten voor allochtonen en ik was de uitverkorene (de pionier) die deze trajecten ging begeleiden. Ook werd ik projectleider van de diverse re-integratieprojecten die daarnaast nog startte.

Mijn balans was totaal zoek!
Tegelijkertijd met die promotie – na een reorganisatie! - raakte ik zwanger van mijn 2e kind en dit heeft heel wat stress opgeleverd. En al had ik heel veel ambities in de verschillende rollen in mijn leven: de balans was totaal zoek! Mijn zoontje Bruno huilde veel en was veel ziek. Oorontsteking na oorontsteking volgde. En opeens was het genoeg: ik kon maar net alle ballen in de lucht houden! Ik heb mijn hart gevolgd en heb de gevoelskeuze gemaakt om een time-out te nemen van een jaar. Dat betekende mijn ontslag en fulltime moederschap thuis.

Toewerken naar mijn eigen balans in alle ambities ...
Zo heb ik me vanaf begin 2007 gericht op mijn ambities in mijn gezin, mijn persoonlijke ontwikkeling en het moeder zijn. Dit gaf rust in huis en rust in mijn hoofd. En de kinderen konden laten zien wie ze zijn, waardoor ze zich super goed ontwikkelden. Mijn zoontje heeft nooit meer een oorontsteking gehad … toeval? Natuurlijk begon het al snel weer te kriebelen en zo heb ik de keuze gemaakt om aan een coachopleiding te beginnen. Ik had een helder doel voor ogen: ik wilde een coachpraktijk aan huis starten om zo een betere balans te creëren tussen mijn werk en de zorg voor de kinderen, maar ook een betere balans in mijn ambities. Ik wilde als coach aan de slag met de bewustwording van moeders, zodat ze makkelijker hun eigen keuzes durven te maken en gelukkiger zijn in alle rollen in hun leven. Ik was zeker niet de enige die worstelde met de balans tussen werk, gezin en jezelf: het in de lucht houden van al die ballen was en is dagelijkse praktijk voor vele werkende mama’s! Begin 2010 startte ik met MAMcoaching. Het voelt goed om zelfstandig ondernemer te zijn en je ambities in het ondernemerschap waar te maken: vrijheid, onafhankelijkheid, flexibiliteit, zelf je uren invullen qua werk en zorg waardoor je eenvoudiger een goede balans tussen werk & privé kan behouden. Al blijft dat natuurlijk ook vaak een valkuil, vooral omdat ik vanuit huis werk. Ik houd nl. ook mijn ambities als moeder, als dochter (die zich zorgen maakt over de gezondheid van haar moeder, 2x geopereerd aan melanoomkanker in 2011), als beste vriendin (die vaak een luisterend oor of een duwtje in de goede richting nodig heeft na een burn-out + herniaoperatie) en als natuurmoeder op de school van de kinderen (2x per jaar met alle groepen naar buiten voor natuureducatie). Maar door helder te hebben wat mijn missie is in het leven, die nauw verbonden zijn met mijn levenswaarden, heb ik genoeg balans in mijn ambities gecreëerd dat ik een fijn leven leidt. Ik mag wel zeggen dat ik heel gelukkig ben!

Toekomstmuziek
Toch zitten er ook nieuwe ambities in mijn hoofd en hart - voor de toekomst. Zo zou ik graag een deel van de opbrengst van MAMcoaching aan een project voor ondernemende moeders/vrouwen in Afrika willen doneren. En zou ik graag een pelgrimstocht willen maken om mijn eigen weg te zoeken in de stilte, in de natuur om zo nog duidelijker te krijgen: wat wil ik nu écht? Nu mijn kinderen groter worden, zit dat er misschien wel in binnen nu en 5 jaar … En voor hen houd ik de ambitie als moeder: dat ze lekker in hun vel zitten, zichzelf mogen zijn en hun talenten mogen laten zien!

Hoe is het met jouw ambities? Ervaar jij balans in alle ambities die je hebt: als moeder, in je werk, als partner, op het maatschappelijke of idealistische vlak, etc? Kijk dan eens op de site van FAFnu en kom naar Female Ambitions Fridays! Ik ben heel benieuwd naar je reactie.

Welke rollen en ambities heb jij als ondernemende moeder?

Steeds meer moeders kiezen voor het ondernemerschap en dat is niet voor niks. Met een eigen bedrijf kun je flexibel de zorg en opvoeding van je kinderen combineren met de ambities die je hebt om je eigen koers te varen en niet afhankelijk te zijn van een ‘baas’. Als coach voor moeders die de juiste balans zoeken ervaar ik in mijn praktijk hoe gedreven, enthousiast en talentvol ondernemende moeders zijn!

Jouw stempel, jouw ondernemerschap…
Als je je eigen bedrijf start, doe je dat vanuit jouw eigen missie én passie die duidelijk maken wat voor doel(en) je hebt als ondernemer. En daarin ga je natuurlijk niet voorbij aan je talenten en kwaliteiten: daar waar je goed in bent vertaal je in je missie, oftewel: dat waar jij je toe geroepen voelt, waar je warm van wordt. Dit is de basis voor het enthousiasme wat je nodig hebt als inzet voor je eigen bedrijf. Plus alle secundaire randvoorwaarden rondom financiën, marketing, netwerken, etc.

Al met al lijkt het een ideaal plaatje op het moment dat je de keuze maakt om ondernemer te zijn: je bepaalt zelf je werktijden, je bent vrij en onafhankelijk, en daarnaast ben je flexibel in de uren die je aan je gezin of bedrijf besteedt. Het kan niet beter! Of toch wel? Misschien ben jij ook wel één van die ondernemende moeders die ervaart dat dit juíst een valkuil kan zijn. Hoe vind je nu een evenwichtige balans tussen alle rollen en taken die je hebt? Als ondernemende vrouw heb je wellicht niet alleen de ambitie om succesvol te zijn met je onderneming, maar ook als moeder, in je relatie of familie, op het maatschappelijke vlak of in je idealen?

Ambitie of Ambities?
Ambitie is een interessant, boeiend en prikkelend thema. Dat blijkt ook bij de discussies in diverse groepen op LinkedIn en op Twitter. Er wordt op verschillende manieren naar ambitie gekeken: ‘positief’ – wanneer je op jouw manier waarde wil toevoegen, iets wil bereiken, ‘negatief’ – als iets wat je waar moet maken in je carrière, met ellebogenwerk als nodig en ‘eenzijdig’ – waaruit blijkt dat mensen het gevoel hebben dat je ambitie maar op één manier kan realiseren. En als je de media mag geloven zijn vrouwen niet ambitieus genoeg of doen ze niet genoeg om ‘aan de top’ te komen.

Naar mijn idee is dat allemaal wel heel kort door de bocht. Want is het niet zo dat de invulling van ‘je ambities waarmaken’ voor iedereen anders is? En dan maakt het niet uit of je man, vrouw, moeder, ondernemer, werknemer of vul maar in bent. Het gaat erom dat je jouw talenten kan inzetten en de doelen kan bereiken die jij nastreeft.

Wat zijn jouw ambities?
TIP: pak er eens pen en papier bij en maak een lijst met alle rollen die je hebt in je leven, incl. het ondernemerschap. Zet bij iedere rol de ambities en taken die erbij horen. Maak het overzicht compleet door aan die rollen, ambities en taken de zwaarte te geven die daarbij passen op dit moment. Zo krijg je inzicht in hoe je balans kunt creëren in de rollen en ambities die je vervult. Wees bij het opschrijven open, eerlijk en kritisch naar jezelf! Dit zal je zeker nieuwe inzichten opleveren!

Uiteindelijk is het dus belangrijk om de ruimte te geven aan je ambities in alle rollen en op alle gebieden in je leven. De ambitie op het ene vlak versterkt namelijk de ambitie op het andere vlak. En door meer balans te creëren in al deze ambities zul je uiteindelijk een succesvol ondernemende moeder zijn!

Dit is de eerste column die ik als expert voor vrouwen-ondernemen.nl schreef. Een site vol informatie voor de vrouwelijke ondernemer! Een keer in de maand zal hier een column van mij staan. Ik houd je op de hoogte!

Ambitie = erkenning van je talenten!

Het woord ambitie heeft vaak een negatieve bijklank en wordt geassocieerd met carrièrebitches die ‘ellebogenwerk’ gebruiken om aan de top te komen. Jammer, want ambitie is zoveel meer dan dat. Ambities kun je op verschillende leefgebieden hebben: in je werk, je bedrijf, je gezin, je persoonlijke ontwikkeling, op maatschappelijk vlak, in sport, etc. Of in een combinatie hiervan. Het gaat er vooral om dat je weet wat je talenten zijn en hoe je die inzet in het leefgebied waar jouw ambities liggen. Of zoals Jolanda Holwerda zegt in haar inspirerende boek ‘Vanuit je hart naar succes’: ‘Ieder mens heeft behoefte om erkenning te krijgen voor waar hij of zij goed in is, net als een plantje dat water behoeft. En vrouwen anno 2011 willen erkend worden in hun meervoudige ambities in moederschap, werk en op maatschappelijk vlak’.
Vraag jij je wel eens af hoe het met jouw ambities is gesteld? Zijn ze sluimerend aanwezig in je hoofd? Heb je ze al waargemaakt? Of voel je dat ‘iets’ je tegenhoudt?

Wat wil jij bereiken in je leven?
Het voelt goed te streven naar het bereiken van je doelen. Hoe groot of klein dat doel ook is. Misschien wil je een hogere functie op je werk. Of zou je nog succesvoller willen zijn met je eigen bedrijf. Maar jouw doel kan ook zijn dat je kinderen opgroeien als zelfstandige, gelukkige individuen. Of dat je de wens hebt een specialistische opleiding te volgen of meer zingeving te voelen in je leven.
Zet voor jezelf eens op een rijtje wat jouw doelen zijn en zorg dat je daarnaast een sterke motivatie hebt die jou energie geeft. Dan heb je 100% kans dat je ook je doel gaat bereiken!

Wees trots op wat je wilt bereiken!
En vergeet daarbij niet trots te zijn op wie je bent, maar ook op wat je wilt bereiken. Laat zien waar je kracht ligt en laat je niet weerhouden door wat je omgeving van jouw ambities vindt. Doe waar jij goed in bent en ga ervoor!
Dan ga je vol zelfvertrouwen je ambities waarmaken, op welk vlak dan ook.

Ja, maar …
Heb je het gevoel dat er allerlei praktische bezwaren zijn of ben je bang dat het je toch niet gaat lukken? Ga dan op zoek naar de oplossingen hiervoor tijdens het zomerevent ‘LEF voor VROUWELIJKE AMBITIES’ op 12 augustus in Seats2Meet in Maarssen. Aan het einde van het event heb je de antwoorden op jouw vragen en maak je jouw ambities waar op een manier die bij jou past!
De vroegboekkorting is verlengd, dus meld je vóór 5 augustus aan en betaal slechts € 225,00 voor dit bijzondere zomerevent waarin jouw vragen en antwoorden over ambitie centraal staan!
Klik hier voor meer informatie en aanmelding

Dit is een gedeelte uit het nieuwe eZine MAMtips. Geef je hier op voor een gratis abonnement en ontvang iedere maand inspirerende en waardevolle tips in je mailbox! Doe het nu meteen en je kunt de rest van deze MAMtips ook lezen ...

Heb jij het lef om jouw ambities waar te maken?

Hoe komt het toch dat de combinatie van de woorden vrouwen & ambitie nog altijd 'een moeilijke' is? Of zelfs negatief wordt uitgelegd? Waarom mag je als vrouw (laat staan als moeder!) niet ambitieus zijn in het bereiken van je doelen en 'de top' willen behalen in dat wat jij belangrijk vindt?! In dat waar je hart bij ligt?! Of het nu gaat om je carriere of je kinderen of je persoonlijke ontwikkeling ...

'Ergens goed in zijn en daarvoor erkenning krijgen, vervult een diepe, menselijke behoefte' (Anna Fels in haar boek Vrouwen & Ambitie)

Event op 12 augustus
Om deze drempel kleiner te maken, zijn MAMcoach Yura en Marijke Huisman van Impact vanuit kracht een co-creatie aangegaan met het event LEF voor VROUWELIJKE AMBITIES. Wat kun je verwachten?

 Ga op zoek welke AMBITIES jij hebt in je werk, met je bedrijf of in je privéleven.
 Ontdek wat nodig is om jouw AMBITIES waar te maken.
 Maak een duidelijke keuze én
 Zet de 1e stap. Samen met alle andere deelnemers!

Meld je nu aan via de agenda van MAMcoaching!

Inspiratie
Laat je inspireren op het event ‘LEF voor VROUWELIJKE AMBITIES’!
Een bijzonder event, want je gaat met jouw vragen aan de slag en niet met een vaststaande presentatie. De coaches Marijke Huisman en Yura Boerma bieden je een speciale intervisiemethode aan.
Je krijgt concrete antwoorden op je vragen, je deelt tips en ideeën met elkaar, je ontdekt nieuwe inzichten en je gaat met je persoonlijke LEF-plan aan de slag!

Wees TROTS op je AMBITIES, heb LEF en laat zien wat je belangrijk vindt in het leven, kortom: kom in actie en REALISEER je AMBITIES!

Wat levert het event je op?
 Inzicht in jouw AMBITIES en wat het jou oplevert deze te realiseren
 Een groot cadeau: je persoonlijke LEF-plan, met concrete acties
 Een uniek e-book om je blijvend te inspireren met ervaringen, verhalen, tips, adviezen, boektitels, etc.
 Een LEF-maatje om je bij de les te houden

Voor aanmelding en alle informatie ga je naar de agenda van MAMcoaching. TIP: meld je aan voor 15 juli en betaal slechts € 225,00!
Ik ontmoet je graag op vrijdag 12 augustus bij Seats2Meet in Maarssen!