Voor moeders die de juiste balans zoeken

Voor moeders die de juiste balans zoeken
Voor moeders die de juiste balans zoeken | tussen werk en prive | tussen schuldgevoel en ontspanning | tussen energie en stress. Klik op het logo en meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek!

e-Zine van MAMcoach Yura: MAMtips

Ontvang elke maand inspirerende en waardevolle tips in je mailbox voor een betere balans tussen werk & gezin, een ontspannen moeder zijn en minder schuldgevoel & stress. Lees de meest recente MAMtips 'Wat wil je echt? En hoe doe je dat...' en meld je meteen aan voor een gratis abonnement.

Labels

2016 in beweging aandacht adem ambitie anders doen automatische piloot balans belemmerende overtuigingen beren op de weg betekenis beweging bewustzijn blog burn-out coachen coaching controlfreak cursus doelen bereiken downshiften drijfveren druk durf te delen durven eCoach energie energiegevers energievreters eTraining event eye-opener flow Flow magazine focus frisse blik gedachten geluk gelukkig genieten gezin gezondheid goed doel goede voornemens goedgenoegmoeder grenzen haast hartstocht herfstdip herijkpunt hulp vragen in je eigen kracht inspiratie inspiratieboekje je hart volgen jezelf zijn keuzes maken kinderen kinderopvang kleine stapjes kwaliteiten lef lekker in je vel leven in het nu liefde loslaten Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen Magic Adventures Mamfulness MAMtips manier van leren me-time meiden Metakids mijmertijd minder mindfulness moe moederdag moeders moeten multitasken MVO natuur netwerken onbevooroordeeld ondernemers onrust onthaasten ontspannen ontstressen onzekerheid opladen opvoeding out of the box parttime baan passie patronen perfectionisme piekeren Pink Ribbon pitstop Plan Nederland plezier positief denken positieve psychologie positiviteit prioriteiten prive reizen relatie rituelen rollen ruimte rust schuldgevoel solidariteit spitsuur sterke kanten stilte stress strippenkaart successen taboe talenten tijd voor jezelf time-out twijfels Twitter uit je comfort zone uit je hoofd uitdaging vakantie valkuilen veerkracht verandering vereenvoudigen verlies vertragen verwachtingen VIP dag vitaliteit vrijheid waarden wakker wandelcoaching wandelen wereldmoeders werk winactie workshop zelfsturing zelfvertrouwen
Posts tonen met het label Twitter. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Twitter. Alle posts tonen

zaterdag 10 september 2011

Keuzes maken in het leven ...

Afgelopen weken ben ik weer een aantal keren geconfronteerd met de keuzes die je moet maken in het leven. En dat die per week, dag of zelfs uur zo kunnen verschillen. Daarom nogmaals het advies: maak keuzes die passen bij de levensfase waarin je nu zit. En sta ervoor! Een voorbeeld hieronder:

In Volkswagenbusjes 'strijden' tegen moedersterfte
Samen met 3 andere moedercoaches hadden wij ons in de maand juni ingeschreven om mee te doen aan de Estafette voor Wereldmoeders. Een initiatief van o.a. Gezondheidsorganisatie Simavi en Esta Magazine. De bedoeling was dat we van 26 op 27 september in een etappe van 24 uur mee gingen rijden in een vintage Volkswagen kampeerbusje. Om ons in te zetten voor milleniumdoel 5: het terugdringen van moedersterfte in ontwikkelingslanden. Een prachtig initiatief waarvoor wij ons alle vier met liefde wilden inzetten. En dan komen er opeens meerdere kinken in de kabel bij 3 van de 4 ...

Gezondheid staat voorop!
En al die kinken in de kabel hadden te maken met gezondheidheid van de persoon zelf of van een familielid, waardoor we uiteindelijk de knoop - samen met Simavi - moesten doorhakken om onze deelname aan de Estafette te cancelen. Heel jammer, vooral als je zo'n initiatief een warm hart toedraagt. Maar eigenlijk hadden we geen keuze: het bijstellen van onze plannen was het enige wat we konden doen. Gezondheid staat voorop! Ook voor Wereldmoeders! Daarom vraag ik jouw hulp!

Wat kun JIJ doen?
Als (aanstaande) moeder kan je ook wat doen! NU! Ga naar de website van Wereldmoeders en upload een foto van je zwangere buik of van jezelf met jouw kind(eren). Simavi wil deze foto's versturen naar Staatssecretaris Knapen met het verzoek alles op alles te zetten om moedersterfte de wereld uit te helpen. Je maakt kans op een professionele fotoshoot en wie weet zie je jouw foto wel terug op een van de Volkswagenbusjes! Ga voor het uploaden dus naar de website van Wereldmoeders.

En: een andere groep moedercoaches gaat wel door met de Estafette op dinsdag 27 september. Volg ze dus zoveel mogelijk via Twitter, Facebook, Hyves, LinkedIn, etc. Houd de berichten in de gaten over @wereldmoeders

vrijdag 24 september 2010

Ik ben zo blij met mijn inspirerende Flow agenda!

Tja, dat wil ik nog even kwijt: ik ben zo blij met mijn inspirerende Flow agenda!
Ik heb er veel moeite voor moeten doen, maar heb het inmiddels ruim 2 weken in gebruiken. En het is helemaal super. Echt genieten!

Waarom zul je denken?
Allereerst is het zo fijn dat de agenda van half augustus 2010 tot en met december 2011 loopt. Anderhalf jaar agenda dus!
Maar er zitten ook prachtige stickers, kaarten, cadeaulabels en een uitklapbare verjaardagskalender in. Leuke memoblaadjes en een 'things (not) to do notitieboekje'. En nog veel meer.
Allemaal in die herkenbare stijl van Flow Magazine.
Ik word daar iedere dag weer blij van. En dat anderhalf jaar lang ...

Een echte aanrader dus. Kijk nog maar eens in de winkel of het te verkrijgen is.
En anders lees je Flow Magazine. Nummer 6 staat weer vol met artikelen en tips over Feel Connected, Spoil Yourself, Live Mindfully en Simplify Your Life.
Het eerste dat ik las was de column van Roos Ouwehand 'Meisjes met tegenwind'. Zo herkenbaar!

Oeps, ben ik nu reclame aan het maken?
Op Twitter heb ik ook al een Tweet geplaatst ...:-)
Hmmm ...

maandag 21 juni 2010

Ik Twitter, Twitter je mee? Of heb jij ook Twitter-vrees net zoals ik?

Ik ben eindelijk om: ik Twitter en heb 3 Tweets op mijn naam staan. Tja, dat is nog niet zoveel zul je denken. Maar ja, ik moet er ook echt even in komen. Ik heb de stoute Tweetschoenen aangetrokken, doordat ik gemotiveerd raakte door Petra de Boevere, alias Het Slijterijmeisje. Zij heeft zo´n enthousiast verhaal verteld, dat ik bijna niet meer kon achterblijven. Zij is tenslotte ook degene die de Social Media Star Award 2009 heeft gewonnen. Haar motto is: 'Durf te delen' en daar sluit ik me helemaal bij aan. Wat is er mooier dan je ervaringen, je kennis en je contacten te delen met anderen. Of het nu gaat om jezelf of in de zakelijke wereld.
Dat is ook de reden dat ik dit blog ben begonnen. Ik zit vaak met een idee in mijn hoofd en wil dat het liefst delen. Ik vind dat fijn om dat laagdrempelig te doen via een blog, zodat iedere moeder er van kan profiteren. Ook vind ik het leuk om te horen van andere moeders hoe zij dingen doen, ervaren en weer delen.

Maar goed: ik had het over Twitter. Nu nog blijven Tweeten en dat valt soms niet mee. Zoals nu wil ik toch eerst bloggen, ik moet nog een interview voor Het Moederfront aanleveren en ik ben natuurlijk ook nog gewoon moeder, dus binnen een half uur moet ik al weer op het schoolplein staan. Dus die Tweets zullen even moeten wachten ...

Een andere drempel die ik heb is dat ik denk: wie zit er te wachten op die Tweet van mij? Ze zijn zo kort, dat is toch wel heel anders dan bloggen. Maar ja, dat zal nog wel Twitter-vrees zijn of ervaar jij dat zelf anders?
Ik ben heel benieuwd hoevaak en wat jullie Twitteren en hoe dat bevalt!

Zoeken in mamcoach blog

Powered By Blogger