Voor moeders die de juiste balans zoeken

Voor moeders die de juiste balans zoeken
Voor moeders die de juiste balans zoeken | tussen werk en prive | tussen schuldgevoel en ontspanning | tussen energie en stress. Klik op het logo en meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek!

e-Zine van MAMcoach Yura: MAMtips

Ontvang elke maand inspirerende en waardevolle tips in je mailbox voor een betere balans tussen werk & gezin, een ontspannen moeder zijn en minder schuldgevoel & stress. Lees de meest recente MAMtips 'Wat wil je echt? En hoe doe je dat...' en meld je meteen aan voor een gratis abonnement.

Labels

2016 in beweging aandacht adem ambitie anders doen automatische piloot balans belemmerende overtuigingen beren op de weg betekenis beweging bewustzijn blog burn-out coachen coaching controlfreak cursus doelen bereiken downshiften drijfveren druk durf te delen durven eCoach energie energiegevers energievreters eTraining event eye-opener flow Flow magazine focus frisse blik gedachten geluk gelukkig genieten gezin gezondheid goed doel goede voornemens goedgenoegmoeder grenzen haast hartstocht herfstdip herijkpunt hulp vragen in je eigen kracht inspiratie inspiratieboekje je hart volgen jezelf zijn keuzes maken kinderen kinderopvang kleine stapjes kwaliteiten lef lekker in je vel leven in het nu liefde loslaten Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen Magic Adventures Mamfulness MAMtips manier van leren me-time meiden Metakids mijmertijd minder mindfulness moe moederdag moeders moeten multitasken MVO natuur netwerken onbevooroordeeld ondernemers onrust onthaasten ontspannen ontstressen onzekerheid opladen opvoeding out of the box parttime baan passie patronen perfectionisme piekeren Pink Ribbon pitstop Plan Nederland plezier positief denken positieve psychologie positiviteit prioriteiten prive reizen relatie rituelen rollen ruimte rust schuldgevoel solidariteit spitsuur sterke kanten stilte stress strippenkaart successen taboe talenten tijd voor jezelf time-out twijfels Twitter uit je comfort zone uit je hoofd uitdaging vakantie valkuilen veerkracht verandering vereenvoudigen verlies vertragen verwachtingen VIP dag vitaliteit vrijheid waarden wakker wandelcoaching wandelen wereldmoeders werk winactie workshop zelfsturing zelfvertrouwen

woensdag 9 juni 2010

Wat geeft jou inspiratie als moeder?


Wat geeft jou inspiratie als moeder? Mijn inspiratie komt vooral uit de natuur. Wandelend de geuren opsnuiven van het bos, de vogels hun mooiste lied horen zingen, genieten van de frisgroene blaadjes aan de bomen, de jonge dieren zien dartelen in de wei en de bloemen uitbundig zien bloeien. Vooral zonnebloemen geven mij inspiratie. Ze zijn mijn symbool voor kracht en energie. Ze draaien mee met de zon om nieuwe energie te ontvangen.

Maar vandaag is het me te regenachtig om naar buiten te gaan. Het werd weer eens tijd een inspiratiekaart te trekken om weer aangezet te worden tot nieuwe ontdekkingen en uitdagingen. Ik kies blind een kaart met de volgende tekst:

'Om gelukkig te kunnen zijn, hoef je niet perfect te zijn.
Het enige wat je moet doen is beseffen dat je gelukt bent,
precies zoals je bedoeld was,
en daar trouw aan zijn'.
(inspiratiekaart van Saskia de Bruin)


Op de achterkant staat:
'Schrijf vandaag en morgen 15 keer op wat je op dat moment doet en hoe je je voelt. Ontdek zo wat je boeit, wanneer je in de stroom komt en wat je passie is. Voel je wel eens dat je meegevoerd wordt door een rivier van plezier? Of word je vaak naar benede getrokken door een kolk van 'moeten'? Plezier is een van de krachtigste geneesmiddelen die er bestaan. Geniet jezelf dus gezond! - het woord zegt het al: ge-niet, niets moeten, iets doen wat niet moet, maar wat je wilt'.

Ik realiseer me maar al te goed dat ik vaak wordt meegezogen door een kolk van 'moeten' al ben ik nog zo hard bezig om juist met aandacht te leven en te genieten van de momenten die er zijn. Die rivier van plezier wil ik in het vizier houden, die mag vlak langs mij stromen zodat ik elke dag met mijn voeten in dat heerlijke water kan staan. Dat is wat ik wil en wat bij mij past. Zo voel ik me ook 'gelukt' zoals het bedoeld was. Niets meer en niets minder.

Hoe is dat bij jou? Zie jij die rivier ook voor je of word je mind betroebeld door die kolk?
Besef jij dat je gelukt bent, zoals je bedoeld was?

Zonnige groet van mamcoach Yura

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Zoeken in mamcoach blog