Ik was even aan het spijbelen van mijn werk ... De nieuwe Flow is uit en dan kan ik het niet laten om even te bladeren en te lezen, en dus niet te werken. Heerlijk even die me-time! Heb jij zelf ook zo'n fijn tijdschrift waarin je helemaal jezelf kan verliezen? Dat je niets of niemand hoort of wil horen? Het geeft mij altijd even een momentje rust, even niks ... alleen Flow.
Het artikel 'Blij met minder' trok meteen mijn aandacht. Zou dat ook over mij gaan? Hoe ik me voel door minder te doen en me juist goed te voelen? Door niet met alles mee te doen, maar mijn eigen keuzes te maken? Door niet meer alle prikkels te laten doordringen en niet meer open te staan voor alles?
Volgens het artikel ben ik een zogenaamde 'downshifter'. Dat betekent dat je het op allerlei vlakken in het leven simpeler aanpakt. 'Downshifters zijn mensen die zich, ondanks een snelle carriere, een huis vol spullen en een dikgevulde portemonnee niet gelukkig voelden'. En dat klopt wel met mijn leven voordat ik in 2007 een time-out nam voor mijn gezin en mijzelf. Ook ik had een goede carriere: net promotie gemaakt als projectleider van 2 reintegratieprojecten. Maar ik had ook net mijn 2e kind gekregen. En mijn oudste startte in groep 1, plus mijn man werkte 4 dagen als projectleider. Alles bij elkaar gaf dit zoveel druk en prikkels dat ons leven aan ons voorbij rende. Of renden wij aan het leven voorbij? Ik heb toen heel bewust op gevoel de keuze gemaakt om rust te brengen thuis, voor ons alle vier. En dat heeft gewerkt. In dat rustmoment is mijn keuze ontstaan om een eigen bedrijf te beginnen, aan huis, zodat ik in mijn eigen balans en met flexibele werktijden kon gaan werken.
Nu werk ik onder schooltijd en plan ik mijn huishouden op 1 bepaalde dag. Dat is mijn rommeldag en dan loopt werk en prive dus ook niet door elkaar heen. Ook 's avonds kan ik nog even werken als ik dat wil. De kinderen op bed, de kippen op stok (ja, die hebben we sinds kort ook!) en een mooie cd. Misschien is het simpeler dan voorheen, toen ik nog vergaderingen hadden met allerlei hoog geplaatste interessante mensen. Maar mijn eigen 'nieuwe werken' zorgt voor meer balans en meer me-time. Wat wil een mens nog meer?
Ja, ik word dus blij met minder: ik ben een echte downshifter. Dat bevalt me wel!
Hoe voelt dat voor jou? Ben jij ook iemand die blij wordt van minder? Van minder werken, minder informatie of minder spullen?
MAMcoach Yura coacht moeders die de juiste balans zoeken. Tussen werk en privé | tussen schuldgevoel en ontspanning | tussen energie en stress. Om keuzes te maken die goed voelen bij de levensfase waarin je nu zit. In haar blog schrijft MAMcoach Yura Boerma over alles wat moeders bezighoudt op het gebied van energie, me-time, keuzes maken, inspiratie, ontspanning, schuldgevoel, stress, balans werk en privé, passie, wensen en verlangens, opvoeding, rust en ruimte, noem maar op ...
e-Zine van MAMcoach Yura: MAMtips
Ontvang elke maand inspirerende en waardevolle tips in je mailbox voor een betere balans tussen werk & gezin, een ontspannen moeder zijn en minder schuldgevoel & stress.
Lees de meest recente MAMtips 'Wat wil je echt? En hoe doe je dat...' en meld je meteen aan voor een gratis abonnement.
Labels
2016 in beweging
aandacht
adem
ambitie
anders doen
automatische piloot
balans
belemmerende overtuigingen
beren op de weg
betekenis
beweging
bewustzijn
blog
burn-out
coachen
coaching
controlfreak
cursus
doelen bereiken
downshiften
drijfveren
druk
durf te delen
durven
eCoach
energie
energiegevers
energievreters
eTraining
event
eye-opener
flow
Flow magazine
focus
frisse blik
gedachten
geluk
gelukkig
genieten
gezin
gezondheid
goed doel
goede voornemens
goedgenoegmoeder
grenzen
haast
hartstocht
herfstdip
herijkpunt
hulp vragen
in je eigen kracht
inspiratie
inspiratieboekje
je hart volgen
jezelf zijn
keuzes maken
kinderen
kinderopvang
kleine stapjes
kwaliteiten
lef
lekker in je vel
leven in het nu
liefde
loslaten
Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen
Magic Adventures
Mamfulness
MAMtips
manier van leren
me-time
meiden
Metakids
mijmertijd
minder
mindfulness
moe
moederdag
moeders
moeten
multitasken
MVO
natuur
netwerken
onbevooroordeeld
ondernemers
onrust
onthaasten
ontspannen
ontstressen
onzekerheid
opladen
opvoeding
out of the box
parttime baan
passie
patronen
perfectionisme
piekeren
Pink Ribbon
pitstop
Plan Nederland
plezier
positief denken
positieve psychologie
positiviteit
prioriteiten
prive
reizen
relatie
rituelen
rollen
ruimte
rust
schuldgevoel
solidariteit
spitsuur
sterke kanten
stilte
stress
strippenkaart
successen
taboe
talenten
tijd voor jezelf
time-out
twijfels
Twitter
uit je comfort zone
uit je hoofd
uitdaging
vakantie
valkuilen
veerkracht
verandering
vereenvoudigen
verlies
vertragen
verwachtingen
VIP dag
vitaliteit
vrijheid
waarden
wakker
wandelcoaching
wandelen
wereldmoeders
werk
winactie
workshop
zelfsturing
zelfvertrouwen
maandag 14 juni 2010
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten