MAMcoach Yura coacht moeders die de juiste balans zoeken. Tussen werk en privé | tussen schuldgevoel en ontspanning | tussen energie en stress. Om keuzes te maken die goed voelen bij de levensfase waarin je nu zit. In haar blog schrijft MAMcoach Yura Boerma over alles wat moeders bezighoudt op het gebied van energie, me-time, keuzes maken, inspiratie, ontspanning, schuldgevoel, stress, balans werk en privé, passie, wensen en verlangens, opvoeding, rust en ruimte, noem maar op ...
e-Zine van MAMcoach Yura: MAMtips
Ontvang elke maand inspirerende en waardevolle tips in je mailbox voor een betere balans tussen werk & gezin, een ontspannen moeder zijn en minder schuldgevoel & stress.
Lees de meest recente MAMtips 'Wat wil je echt? En hoe doe je dat...' en meld je meteen aan voor een gratis abonnement.
Labels
2016 in beweging
aandacht
adem
ambitie
anders doen
automatische piloot
balans
belemmerende overtuigingen
beren op de weg
betekenis
beweging
bewustzijn
blog
burn-out
coachen
coaching
controlfreak
cursus
doelen bereiken
downshiften
drijfveren
druk
durf te delen
durven
eCoach
energie
energiegevers
energievreters
eTraining
event
eye-opener
flow
Flow magazine
focus
frisse blik
gedachten
geluk
gelukkig
genieten
gezin
gezondheid
goed doel
goede voornemens
goedgenoegmoeder
grenzen
haast
hartstocht
herfstdip
herijkpunt
hulp vragen
in je eigen kracht
inspiratie
inspiratieboekje
je hart volgen
jezelf zijn
keuzes maken
kinderen
kinderopvang
kleine stapjes
kwaliteiten
lef
lekker in je vel
leven in het nu
liefde
loslaten
Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen
Magic Adventures
Mamfulness
MAMtips
manier van leren
me-time
meiden
Metakids
mijmertijd
minder
mindfulness
moe
moederdag
moeders
moeten
multitasken
MVO
natuur
netwerken
onbevooroordeeld
ondernemers
onrust
onthaasten
ontspannen
ontstressen
onzekerheid
opladen
opvoeding
out of the box
parttime baan
passie
patronen
perfectionisme
piekeren
Pink Ribbon
pitstop
Plan Nederland
plezier
positief denken
positieve psychologie
positiviteit
prioriteiten
prive
reizen
relatie
rituelen
rollen
ruimte
rust
schuldgevoel
solidariteit
spitsuur
sterke kanten
stilte
stress
strippenkaart
successen
taboe
talenten
tijd voor jezelf
time-out
twijfels
Twitter
uit je comfort zone
uit je hoofd
uitdaging
vakantie
valkuilen
veerkracht
verandering
vereenvoudigen
verlies
vertragen
verwachtingen
VIP dag
vitaliteit
vrijheid
waarden
wakker
wandelcoaching
wandelen
wereldmoeders
werk
winactie
workshop
zelfsturing
zelfvertrouwen
maandag 21 maart 2011
Pluk je mooie momenten!
'Heb jij de afgelopen dagen mooie momenten meegemaakt?'
Janne Willems van Plukjemomenten vraagt iedereen of ze in de afgelopen dagen een mooi moment beleefd hebben en of ze dat moment willen tekenen, knippen, plakken of anderzins verbeelden. 'Het is gaaf om te zien hoe positief mensen op zo'n vraag reageren. Er ontstaan dan mooie dingen: gesprekken, vrolijk pratende treincoupé's of een ontroerend kaartje dat snel in je handen gedrukt wordt voordat iemand moet uitstappen'.
Vrolijk en energie
'Ik verzamel mooie momenten om ik er vrolijk van wordt, energie krijg van de reacties en nieuwsgierig ben naar de mooie momenten van anderen.
Het idee is ontstaan omdat ik sinds een aantal jaren zelf mijn eigen mooie momenten verzamel. Hierdoor wilde ik meer weten over de mooie momenten van anderen. Ook ontdekte ik de kracht van het verzamelen van deze momenten. Deze wil ik graag uitdelen'.
Mijn eigen inspiratieboekje
Wat een ontzettend mooi en vrolijk initiatief! Ik las erover op de blog van Ideeenmaker en wilde dit graag met jullie delen.
Zelf ben ik ook een fan van het opschrijven, tekenen of plakken van een geluksmoment, mooi moment, inspiratiemoment, intense ervaring, blij gevoel en ga zo maar door. Ik vul al een paar jaar een inspiratieboekje met al mijn teksten, foto's, knipsels, citaten, gedichten, etc. die ik mooi vindt en die mij inspiratie geven. Ik kijk er vaak in en lees dan weer terug en verwonder me over zoveel moois in mijn leven. Mijn passie, dromen, wensen, inspiratiebronnen ...
Wil jij zelf ook zo'n inspiratieboekje creeeren? Dat kan! Klik hier om te lezen over de MAMcoachtrajecten die ik aanbied. Als je je aanmeldt voor een van de trajecten krijg je nl. een inspiratieboekje cadeau! Laat je inspireren, krijg meer energie en kom in balans!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten