Voor moeders die de juiste balans zoeken

Voor moeders die de juiste balans zoeken
Voor moeders die de juiste balans zoeken | tussen werk en prive | tussen schuldgevoel en ontspanning | tussen energie en stress. Klik op het logo en meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek!

e-Zine van MAMcoach Yura: MAMtips

Ontvang elke maand inspirerende en waardevolle tips in je mailbox voor een betere balans tussen werk & gezin, een ontspannen moeder zijn en minder schuldgevoel & stress. Lees de meest recente MAMtips 'Wat wil je echt? En hoe doe je dat...' en meld je meteen aan voor een gratis abonnement.

Labels

2016 in beweging aandacht adem ambitie anders doen automatische piloot balans belemmerende overtuigingen beren op de weg betekenis beweging bewustzijn blog burn-out coachen coaching controlfreak cursus doelen bereiken downshiften drijfveren druk durf te delen durven eCoach energie energiegevers energievreters eTraining event eye-opener flow Flow magazine focus frisse blik gedachten geluk gelukkig genieten gezin gezondheid goed doel goede voornemens goedgenoegmoeder grenzen haast hartstocht herfstdip herijkpunt hulp vragen in je eigen kracht inspiratie inspiratieboekje je hart volgen jezelf zijn keuzes maken kinderen kinderopvang kleine stapjes kwaliteiten lef lekker in je vel leven in het nu liefde loslaten Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen Magic Adventures Mamfulness MAMtips manier van leren me-time meiden Metakids mijmertijd minder mindfulness moe moederdag moeders moeten multitasken MVO natuur netwerken onbevooroordeeld ondernemers onrust onthaasten ontspannen ontstressen onzekerheid opladen opvoeding out of the box parttime baan passie patronen perfectionisme piekeren Pink Ribbon pitstop Plan Nederland plezier positief denken positieve psychologie positiviteit prioriteiten prive reizen relatie rituelen rollen ruimte rust schuldgevoel solidariteit spitsuur sterke kanten stilte stress strippenkaart successen taboe talenten tijd voor jezelf time-out twijfels Twitter uit je comfort zone uit je hoofd uitdaging vakantie valkuilen veerkracht verandering vereenvoudigen verlies vertragen verwachtingen VIP dag vitaliteit vrijheid waarden wakker wandelcoaching wandelen wereldmoeders werk winactie workshop zelfsturing zelfvertrouwen

maandag 16 augustus 2010

Minder schuldgevoel en twijfels


Heb jij dat ook wel eens: dat gevoel dat je besluipt als je jouw kind naar de opvang laat gaan, terwijl je een vrije dag hebt? Of die twijfel over je carrière als je de keuze hebt gemaakt om minder uren te gaan werken?

Elke moeder worstelt wel eens met twijfels en schuldgevoelens. Er zijn ook zoveel keuzes te maken. En iedere keuze heeft een keerzijde. Voor sommige moeders is het moeilijk om die keerzijde los te laten.
Marja Pronk schrijft in haar boek De spitsuurclub. Keuzevrijheid in de drukste tijd van je leven: ‘… zij kiezen ogenschijnlijk, maar blijven piekeren over dat wat ze hebben laten schieten. Of zij kiezen wel, maar worden weer aan het twijfelen gebracht wanneer het even tegenzit. Vrouwen die (tijdelijk) gestopt zijn met werken voelen zich weleens diep in hun hart onzeker over die keuze, bijvoorbeeld op de momenten dat manlief vrolijk fluitend de deur achter zich dichttrekt en zij zich er zwetend op toeleggen om drie jengelende kinderen aangekleed en bepakt en bezakt op tijd naar school te krijgen. Vrouwen die parttime zijn gaan werken, zien zichzelf regelmatig dik in de stress van huis naar werk hollen, naar winkel, naar opvang om zichzelf vervolgens af te vragen of stoppen toch een betere optie is. En fulltime werkende vrouwen vragen zich weleens af of zij er wel goed aan doen om zo te vertrouwen op de goede zorgen van manlief, kinderopvang of de oppas’.

Kies niet met je hoofd, maar met je hart.
Je verstand is er om keuzes te begrijpen, niet om ze te maken.
(Ton van der Kroon)


Ben je nieuwsgierig hoe je van dat schuldgevoel en die twijfels af kan komen? Vraag dan op info@mamcoaching.nl een gratis abonnement aan op MAMtips en ontvang de complete tekst van MAMtips augustus 2010 in je mailbox. Je krijgt dan vanzelf elke maand inspirerende en waardevolle tips om je Meer in balans, Anders moeder of Minder gestresst te voelen.
Je kunt de eerdere edities van MAMtips bekijken op de website van MAMcoaching.

En wil je reageren? Graag, reacties van moeders op mijn blog en nieuwsbrief zijn heel welkom!

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Zoeken in mamcoach blog