Wat geeft jou als moeder energie en inspiratie?
Hoe meer dingen je doet die je energie geven, hoe meer je aankunt.
Wat doe je met je passie, waar gaat je hart naar uit?
Waar krijg je inspiratie van?
Aan de andere kant is het goed om te schrappen, wat je energie kost.
Als je opgeladen blijft, dan kun je veel meer aan.
Maakt je werk je vrolijk, blijf dan vooral werken en kijk naar de taakverdeling thuis en op het werk. En doe daar wat mee.
Zo ben ik nu helemaal tevreden met de nieuwe taakverdeling bij ons thuis. Het is heel prettig om vanuit huis te werken en flexibele uren te draaien. Maar ik merkte toch dat ik te weinig uren had om genoeg aan de promotie van mijn bedrijf te werken. Samen met mijn partner heb ik weer naar onze taakverdeling gekeken. Vooral naar het halen en brengen van de kids naar school, en het naar bed brengen 's avonds. De uitkomst van dat gesprek is dat ik nu meer uren + meer passie kan besteden aan MAMcoaching en daardoor ook nog eens veel meer energie heb!
Er wordt wel gezegd: '80% van wat je doet, moet energie opleveren, anders houd je de combinatie van werken en gezin niet vol'.
Dat betekent dus dat het goed is meer dingen te gaan doen die je leuk vindt, waar je energie van krijgt: de zogenaamde energiegevers.
Kijk goed waar je energie-prioriteiten liggen, verschuif daar je aandacht naar en je zult zien dat je beter in balans bent.
Misschien vind je het lastig te bepalen waar jouw energie-prioriteiten liggen. Dat kan zijn op het gebied van sport, vriendinnen, ontspanning, gezondheid, etc. Denk weer eens aan vroeger: waar kreeg je altijd inspiratie van?. Waar ging je passie naar uit?. Waar was je helemaal vol van en wat vond je heerlijk om te doen?
En zorg er dan voor dat je deze energiegever weer voor jezelf op de kaart zet. Op je vrije middag, in overleg met je partner of een oppas in de avonduren.
Ben je inmiddels vol energie en wil je me laten weten hoe je dat gedaan hebt?
Laat dan een reactie achter.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten