Is vrolijkheid één van je kwaliteiten ...Iedereen heeft een eigen set aan kwaliteiten, die net zo uniek is als je vingerafdruk. Voorbeelden van kwaliteiten zijn: geduld, creatief, inlevingsvermogen, kan goed luisteren, eerlijk, serieus, duidelijk, vrolijk, spontaan. Deze kwaliteiten worden in de loop van je leven ontwikkeld. Als je effectiever gebruik maakt van je kwaliteiten op je werk en/of in je privé leven, dan zal je als moeder meer in je kracht en sterker in je schoenen staan. Je bent dan beter in balans.
Let wel op: kwaliteiten en vaardigheden zijn twee verschillende dingen. Kwaliteiten zijn in aanleg aanwezig en kunnen aangeboord en ontwikkeld worden. Vaardigheden kun je aanleren, kwaliteiten daarentegen niet.
Jouw lijstje met kwaliteiten
Soms is het moeilijk om je eigen kwaliteiten te benoemen. Maar denk dan eens terug aan welke kwaliteiten je hebt ingezet bij succesmomenten in je leven, bij momenten dat je in balans was.
Je kunt natuurlijk ook mensen uit je omgeving vragen jouw kwaliteiten te benoemen. Maar je weet vast zelf ook wel waar je goed in bent …
Maak eens een lijstje met minimaal 10 kwaliteiten.
Je zult van één kwaliteit makkelijk kunnen zeggen dat het je grootste kwaliteit is. Zoek op internet een foto of afbeelding waarin jij jóuw grootste kwaliteit herkent. Je mag natuurlijk ook een eigen foto kiezen of een tekening maken. Een foto of afbeelding maakt het concreet en tastbaarder.
Tip: maak van deze foto of afbeelding op je computer je screensaver of je bureaublad. Zo zie je het elke dag weer terug en word je keer op keer geconfronteerd met jouw grootste kwaliteit. Benut die dan ook!
Hoe ga je die grootste kwaliteit nu vaker inzetten?
Dit artikel gaat over het anders gebruik maken van je kwaliteiten. Anders in de zin van effectiever. Probeer de aankomende dagen eens bewuster om te gaan met die grootste kwaliteit tijdens je werktijd en/of in je privé leven. Ervaar waar je goed in bent en je zult zien dat veel dingen je gemakkelijker af gaan.
Doe ditzelfde eens voor de andere 9 kwaliteiten en je zult zien dat je bewuster en anders (lees: effectiever) om zult gaan met je kwaliteiten!
Elk mens kreeg de beschikking over twee kwaliteiten:
Energie en talent.
Energie stuwt de mens naar zijn bestemming, talent verplicht hem om datgene waarmee hij begiftigd is te delen met anderen.
Een mens moet weten wanneer hij zijn energie moet gebruiken en wanneer zijn talenten.
(Paulo Coelho)
Dit is een gedeelte van het e-Zine MAMtips oktober 2010 van MAMcoaching. Wil je ook graag iedere maand inspirerende en waardevolle tips ontvangen? Vraag dan een gratis abonnement aan!
Je kunt natuurlijk ook samen met MAMcoach Yura op zoek gaan naar je kwaliteiten. Door het ‘spelen’ van het kwaliteitenspel zul je zien dat je makkelijk een lijst met jouw kwaliteiten kan volschrijven. En daarnaast ook je ‘onbenutte’ kwaliteiten, die je weer kunt inzetten op je werk of in je privé leven! Meld je aan voor een gesprek via de website of bel 06-83554192.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten