Voor moeders die de juiste balans zoeken

Voor moeders die de juiste balans zoeken
Voor moeders die de juiste balans zoeken | tussen werk en prive | tussen schuldgevoel en ontspanning | tussen energie en stress. Klik op het logo en meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek!

e-Zine van MAMcoach Yura: MAMtips

Ontvang elke maand inspirerende en waardevolle tips in je mailbox voor een betere balans tussen werk & gezin, een ontspannen moeder zijn en minder schuldgevoel & stress. Lees de meest recente MAMtips 'Wat wil je echt? En hoe doe je dat...' en meld je meteen aan voor een gratis abonnement.

Labels

2016 in beweging aandacht adem ambitie anders doen automatische piloot balans belemmerende overtuigingen beren op de weg betekenis beweging bewustzijn blog burn-out coachen coaching controlfreak cursus doelen bereiken downshiften drijfveren druk durf te delen durven eCoach energie energiegevers energievreters eTraining event eye-opener flow Flow magazine focus frisse blik gedachten geluk gelukkig genieten gezin gezondheid goed doel goede voornemens goedgenoegmoeder grenzen haast hartstocht herfstdip herijkpunt hulp vragen in je eigen kracht inspiratie inspiratieboekje je hart volgen jezelf zijn keuzes maken kinderen kinderopvang kleine stapjes kwaliteiten lef lekker in je vel leven in het nu liefde loslaten Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen Magic Adventures Mamfulness MAMtips manier van leren me-time meiden Metakids mijmertijd minder mindfulness moe moederdag moeders moeten multitasken MVO natuur netwerken onbevooroordeeld ondernemers onrust onthaasten ontspannen ontstressen onzekerheid opladen opvoeding out of the box parttime baan passie patronen perfectionisme piekeren Pink Ribbon pitstop Plan Nederland plezier positief denken positieve psychologie positiviteit prioriteiten prive reizen relatie rituelen rollen ruimte rust schuldgevoel solidariteit spitsuur sterke kanten stilte stress strippenkaart successen taboe talenten tijd voor jezelf time-out twijfels Twitter uit je comfort zone uit je hoofd uitdaging vakantie valkuilen veerkracht verandering vereenvoudigen verlies vertragen verwachtingen VIP dag vitaliteit vrijheid waarden wakker wandelcoaching wandelen wereldmoeders werk winactie workshop zelfsturing zelfvertrouwen

woensdag 30 november 2011

Ik voel me even helemaal uit balans ...

Wat kan je leven soms toch ineens in een stroom-versnelling komen! Normaal is het bij ons thuis vrij rustig wat betreft werk en prive, en hier hebben we ook bewust voor gekozen. Maar opeens is hier een grote verandering in gekomen. De balans is voor nu even helemaal zoek. En dat is wel even wennen voor mij als coach voor moeders die de juiste balans zoeken!

Ik ben even helemaal uit balans
Het begon begin september met het bericht dat mijn moeder melanoomkanker heeft. In eerste instantie leek ze een 'vervelende' plek op haar hoofd te hebben, maar na de operatie bleek dat er toch al kanker zat in een van de lymfeklieren in haar hals (waardoor een 2e operatie noodzakelijk is). Dat zette haar (en ons) leven helemaal op z'n kop. Vooral omdat zij nooit hele heftige lichamelijke klachten heeft gehad. Natuurlijk had ze ook wel haar mankementen, maar dit sloeg bij haar in als een bom en dus ook bij ons. Ze is een sterke vrouw, heel positief en met een goede conditie. Creatief, altijd bezig en veel buiten. Ze had nooit gedacht dat dit haar zou kunnen overkomen. En al die twijfel, onzekerheid en nare gevoelens deel je met elkaar. Opeens zie ik mijn sterke moeder in haar kwetsbaarheid en dat komt wel binnen. Het brengt me uit balans en ik merk dat ik me vaak niet zo goed kan concentreren, dat ik dingen vergeet of snel prikkelbaar ben. En tja, dat is niet zo gek natuurlijk. Ik ben gewoon niet mezelf.

Maar er speelt nog meer ...
Daarnaast is mijn beste vriendin al maanden thuis met een hernia. Ze tobt eigenlijk al een tijd met haar rug en met de situatie op haar werk. Ook zij is net geopereerd en zit in haar herstelperiode. Ze is alleenstaand en kan wel een steuntje in de rug gebruiken. Even lekker voor haar koken, gezellig even bijpraten en een 'coachende arm om haar heen slaan' nu ze het roer wil omgooien in haar leven (en werk). Maar ik wil er ook zijn voor mijn buurvrouw die de plotselinge dood van haar man weer herbeleeft, nu precies een jaar geleden. En tussendoor spelen dan nog alle activiteiten op school waar de kinderen aan meedoen, waait er opeens een buikgriepvirus rond waar mijn beide kids door getroffen worden (en ikzelf) en worstelt mijn 9-jarige dochter met allerlei uitsluitingsproblemen met meisjes in haar klas (groep 6).

O jee, ben ik dat nu ook al vergeten???
En dat alles heeft vooral zijn weerslag op de thuissituatie. In mijn werk als coach heb ik genoeg afleiding, flow en uitdaging dus daar merk ik niet veel verandering. Het gaat meer over het vergeten van afspraken, over het laten verslonzen van mijn huis, over het niet meer controleren van het huiswerk van mijn dochter; dat soort dingen. Mijn hoofd zit zo vol met (vooral de) gedachten aan mijn moeder dat ik niet meer bewust bezig ben met de 'normale gang van zaken in huis'.

Hoe krijg ik weer een leeg hoofd?
Mijn hoofd moet leeg en dat lukt me door 2x per week te gaan wandelen in het bos, alleen. Rust en ruimte terug te krijgen in mijn hoofd, waardoor er weer plek is voor die gewone dingen waar mijn kids mij vooral voor nodig hebben, voor het boodschappenlijstje, voor het kopen van Sinterklaascadeautjes etc. Wish me luck!

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Zoeken in mamcoach blog

Powered By Blogger