Voor moeders die de juiste balans zoeken

Voor moeders die de juiste balans zoeken
Voor moeders die de juiste balans zoeken | tussen werk en prive | tussen schuldgevoel en ontspanning | tussen energie en stress. Klik op het logo en meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek!

e-Zine van MAMcoach Yura: MAMtips

Ontvang elke maand inspirerende en waardevolle tips in je mailbox voor een betere balans tussen werk & gezin, een ontspannen moeder zijn en minder schuldgevoel & stress. Lees de meest recente MAMtips 'Wat wil je echt? En hoe doe je dat...' en meld je meteen aan voor een gratis abonnement.

Labels

2016 in beweging aandacht adem ambitie anders doen automatische piloot balans belemmerende overtuigingen beren op de weg betekenis beweging bewustzijn blog burn-out coachen coaching controlfreak cursus doelen bereiken downshiften drijfveren druk durf te delen durven eCoach energie energiegevers energievreters eTraining event eye-opener flow Flow magazine focus frisse blik gedachten geluk gelukkig genieten gezin gezondheid goed doel goede voornemens goedgenoegmoeder grenzen haast hartstocht herfstdip herijkpunt hulp vragen in je eigen kracht inspiratie inspiratieboekje je hart volgen jezelf zijn keuzes maken kinderen kinderopvang kleine stapjes kwaliteiten lef lekker in je vel leven in het nu liefde loslaten Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen Magic Adventures Mamfulness MAMtips manier van leren me-time meiden Metakids mijmertijd minder mindfulness moe moederdag moeders moeten multitasken MVO natuur netwerken onbevooroordeeld ondernemers onrust onthaasten ontspannen ontstressen onzekerheid opladen opvoeding out of the box parttime baan passie patronen perfectionisme piekeren Pink Ribbon pitstop Plan Nederland plezier positief denken positieve psychologie positiviteit prioriteiten prive reizen relatie rituelen rollen ruimte rust schuldgevoel solidariteit spitsuur sterke kanten stilte stress strippenkaart successen taboe talenten tijd voor jezelf time-out twijfels Twitter uit je comfort zone uit je hoofd uitdaging vakantie valkuilen veerkracht verandering vereenvoudigen verlies vertragen verwachtingen VIP dag vitaliteit vrijheid waarden wakker wandelcoaching wandelen wereldmoeders werk winactie workshop zelfsturing zelfvertrouwen

vrijdag 21 januari 2011

Hoe vaak ben jij in het NU?

Wat was het gisteren mooi weer! Een klein beetje vrieskou, de zon scheen ... Heerlijk was het. De vogels floten en kwetterden dat het een lieve lust was. Zou het al voorjaar worden?

Picknicken in de voortuin
Dat gevoel hadden mijn kinderen wel. Tussen de middag fietsten we naar huis en zei mijn dochter van 8 dat ze wilde gaan picknicken in de tuin. Ze wilde graag genieten van de zon! Eenmaal thuis aangekomen zag ze dat de zon niet in de achtertuin scheen en dat de grond toch nog wel nat was.
'Nou' zei ze 'dan gaan we toch in de voortuin zitten, daar is wel heel veel zon'. Ze zocht samen met haar vriendinnetje een mooie steen uit om te gaan zitten en haar broertje mocht wel op het keukenkrukje. De bolletjes werden snel gesmeerd ... en hup naar buiten! Zonder jas natuurlijk, want de zon scheen toch? Ik hield als moeder wijs mijn mond. En ja hoor, een paar minuten later stonden ze in de gang alledrie hun jassen aan te trekken. Het was toch nog wel koud!

Leven in het NU
Ze hebben heerlijk hun lunch gegeten en hebben daarna nog gespeeld in de tuin. 'Gewoon' genoten van het moment. Van het NU. Zonder van te voren na te denken hoe ze het zouden kunnen doen, of het niet te koud zou zijn, etc. Doen, en genieten van wat er op dat moment is. Prachtig om te zien en te ervaren. Ik heb stiekem af en toe om een hoekje gekeken en zo genoten van hun moment. Een stukje geluk, zomaar op een doordeweekse dag.

Hoe vaak ben jij in het NU? En geniet je van wat er op dat moment is?

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Zoeken in mamcoach blog